人口：616万（2022年常住）
面积：8249平方千米
GDP:3464亿元（2022年）
简介：新乡，位于河南省北部，南临黄河，北依太行山，地处黄河、海河两大流域，地势北高南低。新乡历史悠久，仰韶文化、龙山文化都有遗址留存，是《诗经》重要发源地，牧野之战、张良刺秦王、官渡之战、陈桥兵变等重大历史事件均发生于此。境内有以八里沟、宝泉、万仙山等为代表的南太行山水景观，以及百泉、潞王陵、比干庙等为代表的人文景观。新乡市下辖卫滨区、红旗区、牧野区、凤泉区4个市辖区，新乡县、获嘉县、原阳县、延津县、封丘县5个县，代管辉县市、卫辉市、长垣市3个县级市。
人口：157万（2022年常住）
面积：2182平方千米
GDP:1107亿元（2022年）
简介：鹤壁，古称朝歌，别称鹤城，因相传“仙鹤栖于南山峭壁”而得名，位于河南省北部，太行山东麓向华北平原过渡地带。鹤壁市是封神榜故事发生地，商朝首都朝歌、战国七雄之赵国都城中牟均位于鹤壁市区。林、石、卫、康、殷姓及朝鲜康氏、琴氏等姓氏起源于此，鹤壁是东亚民族姓氏重要发祥地。主要景点有浚县古城、大伾山、浮丘山、云梦山、五岩山等。鹤壁市下辖淇滨区、山城区、鹤山区3个市辖区，浚县、淇县2个县。
人口：542万（2022年常住）
面积：7413平方千米
GDP:2512亿元（2022年）
简介：安阳，古称殷、邺，位于河南省最北部，地处豫晋冀三省交界处，是甲骨文故乡、商后母戊鼎发现地、周易发源地、红旗渠精神发祥地。安阳有3300多年建城史，商王朝盘庚迁都于殷，曹魏、后赵、冉魏、前燕、东魏、北齐等先后在此建都，故有七朝古都之称。境内主要景点有世界文化遗产殷墟、三杨庄汉代遗址、人工天河红旗渠、二帝陵、中国文字博物馆、马氏庄园等。安阳市下辖文峰区、北关区、殷都区、龙安区4个市辖区，安阳县、滑县、内黄县、汤阴县4个县，代管林州市1个县级市。
人口：496万（2022年常住）
面积：7882平方千米
GDP:2839亿元（2022年）
简介：平顶山在西周时为武王宗室应侯封地应国，应国以鹰为图腾，故平顶山又称“鹰城”。平顶山矿藏丰富，素有中原煤仓之称，1957年建市，是资源型工业城市，也是中国曲艺城、观音文化之乡、汝窑陶瓷艺术之乡和中国唐钧基地。主要景点有尧山—中原大佛景区、三苏园景区、画眉谷景区、二郎山、风穴寺等。平顶山市下辖新华区、卫东区、湛河区、石龙区4个市辖区，叶县、郏县、宝丰县、鲁山县4个县，代管舞钢市、汝州市2个县级市。
人口：708万（2022年常住）
面积：15230平方千米
GDP:5675亿元（2022年）
简介：洛阳，古称神都、洛邑、洛京，是首批国家历史文化名城，因地处洛河之阳而得名。洛阳是华夏文明重要发祥地，有5000多年文明史、4000多年城市史、1500多年建都史，历史上先后有13个王朝在此建都，是中国建都最早、历时最长、朝代最多的城市。洛阳市有二里头遗址、偃师商城遗址、东周王城遗址、汉魏洛阳城遗址、隋唐洛阳城遗址等五大都城遗址，龙门石窟、中国大运河（回洛仓和含嘉仓遗址）、丝绸之路（汉魏故城、隋唐洛阳城定鼎门、新安汉函谷关遗址）等3项6处世界文化遗产。
洛阳是“中国牡丹花都”，洛阳牡丹始植于隋，盛于唐，甲天下于宋，享有“千年帝都，牡丹花城”的美誉。境内主要景点有白马寺、关林景区、黄河小浪底风景区、鸡冠洞风景名胜区、老君山旅游风景区等。洛阳市下辖老城区、西工区、瀍河回族区、涧西区、洛龙区、孟津区、偃师区7个市辖区，新安县、栾川县、嵩县、汝阳县、宜阳县、洛宁县、伊川县7个县。
人口：469万（2022年常住）
面积：6239平方千米
GDP:2657亿元（2022年）
简介：开封，古称大梁、汴州、汴梁、汴京、东京，是首批国家历史文化名城，已有4100余年建城史，先后有夏朝，战国时魏国，五代时后梁、后晋、后汉、后周，宋朝，金朝等在此定都，有“八朝古都”之称。北宋时期，都城东京城是当时世界第一大城市，城内“五湖四河”环绕分布，素有“北方水城”之称，《清明上河图》便创作于此。开封还是戏曲之乡，中国第一大地方剧种豫剧发源于此。境内主要景点有大相国寺、包公祠、中国翰园、精忠岳庙、开封府等。开封市下辖龙亭区、顺河回族区、鼓楼区、禹王台区、祥符区5个市辖区，杞县、通许县、尉氏县、兰考县4个县，其中兰考县系省直管县。
人口：1283万（2022年常住）
面积：7567平方千米
GDP:12935亿元（2022年）
简介：郑州，地处中华腹地，史谓“天地之中”，古称商都，是中国八大古都和华夏文明重要发祥地，也是国家历史文化名城和全国交通主枢纽城市。郑州市历史人文景观众多，自然山水资源丰富。有禅宗祖庭少林寺、最古老道教庙宇中岳庙、少林功夫、中岳嵩山、轩辕黄帝故里、黄河文化公园天文观星台、嵩阳书院、环翠峪
和雁鸣湖等众多旅游胜地。
郑州市下辖中原区、二七区、管城回族区、金水区、上街区、惠济区6个市辖区，巩义市、荥阳市、新密市、新郑市、登封市5个县级市、中牟县1个县及郑州航空港经济综合实验区、郑东新区、郑州经济技术开发区、郑州高新技术产业开发区。
人口：190万（2022年常住）
面积：4.33万平方千米
GDP:839亿元（2022年）
简介：延边朝鲜族自治州，地处吉林省东部和中俄朝三国交界处，地势西高东低，是松花江、鸭绿江、图们江和牡丹江发源地。延边是满族及其祖先肃慎人发祥地之一，也是我国最大的朝鲜族聚集地，是中国仅有的朝鲜族自治州。首府延吉是一座朝鲜族民俗风情文化之城。
延边森林覆盖率高达80.8%，是世界最大的苹果梨生产基地，盛产“东北三宝”人参、鹿茸和貂皮，其中参茸产量居世界第一。主要景点有长白山风景区、图们江源、防川、帽儿山、仙景台、六鼎山、朝鲜族民俗园等。延边州下辖延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市、和龙市6个市，汪清县、安图县2个县。