每年阳历的十月八日前后，太阳到达黄经175度时，即为寒露之节气。

“寒露”之名，从何而来？露，乃天地之精气所结，本无寒暖之分。然古人在长期的生活实践中，观察到露之随气而升降，暑往寒来，深感其与气候之冷暖相关，因而将露分为“白露”、“寒露”。《逸周书》曰：“秋分，寒露。霜降于地，冰生于水。”可知寒露时节，正是霜降之后，天气转寒之际。

农谚有云：“白露不种高山谷，寒露不种河滩地。”此时的气候特点，使得作物生长受限。然而对于某些农作物来说，寒露恰恰是最佳的收获时机。苏轼在《和子由渑池怀旧》中写道：“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。”即便是寒冷的日子里，农人也如同飞鸿踏雪，寻找着生活的痕迹。

说到寒露三候：鸿雁来宾、雀入水为蛤、菊有黄华。此时节，天空中的鸿雁成群结队南迁，雀鸟则藏身水中，化为美丽的蛤蜊。而大地上的菊花，也开始绽放出金黄之色。古人以花鸟为诗，留下无数佳句。如杜甫《秋兴八首》中写到：“千家山郭静朝晖，日日江楼坐翠微。”描绘了寒露时节江边的宁静与美丽。

此时的城市与乡村，也展现出不同的风景。城市中，人们换上了秋装，繁忙的街道上落叶飘零。而在乡村，稻谷已收割完毕，田野里一片空旷。农人们围坐在火炉旁，分享着收获的喜悦和农事的艰辛。正如古人所说：“人烟寒橘柚，秋色老梧桐。”这般景象让人感受到岁月的流转与生活的真实。

寒露节气的夜晚，天空格外明净。月如银盘，繁星点点。在这个时节，人们会仰望星空，思考人生。那些遥远的星辰，仿佛是古人留给我们的智慧与启示。苏轼在《水调歌头》中写道：“明月几时有？把酒问青天。”在这样的夜晚，人们也常会想起远方的亲人与朋友，思念之情愈发浓烈。

在这个时节里，还有一些特别的风俗习惯。例如在某些地方，人们会用秋收之谷制作糕点，名为“重阳糕”。又如“秋分吃秋菜”，当地人会采摘野苋菜煮熟食用。这些习俗都寄托了人们对生活的美好祝愿。

寒露节气虽冷，但人们的心却因团聚而温暖。在这个时节里，让我们珍惜与亲朋好友相聚的时光，分享彼此的故事与快乐。正如古人所言：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”让我们以积极的心态迎接每一个寒露的到来，感受生活中的点滴美好。

秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。

秋分传统习俗：

在岭南地区，客家人有吃秋菜的习俗。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为秋碧蒿。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。制作方法和春汤一样，和鱼片一起制成秋汤，秋分的顺口溜也就变成了“秋汤灌脏，洗涤肝肠，阖家老少，平安健康”

秋分这一天，客家农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名日粘雀子嘴，免得雀子破坏庄稼。

秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“秋分到，蛋儿俏”的说法。

自己人，喝柒分！

立秋是”二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。”立”，是开始之意;”秋”，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。

立秋是二十四节气中仅次于大暑小暑的第三热节气。在节气排列顺序上，处暑在立秋之后，秋季第二个节气”处暑”(末暑)才出暑。二十四节气有”三暑”(小暑、大暑、处暑)，”三暑”中间还夹一个”立秋”节气，立秋之后才是处暑(末暑)。”三暑”与”三伏”均代表高温酷热天气，”三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。在二十四节气中，暑天比较长。

立秋意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。从立秋开始，阳气渐收，万物内敛。立秋与立春、立夏、立冬并称”四立”，也是古时”四时八节”之一。秋天是禾谷成熟、收获的季节。立秋时，古时民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。 还有”贴秋膘”、”咬秋”等习俗。

自己人，喝柒分！

大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间。大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在《月令七十二候集解》中记载：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”

在大暑这个一年中最热的时节，我们可能会遇到不同的天气状况，比如酷热、雷雨、大风等。在这样的天气里，人们的生活方式和饮食习惯也会发生一些变化。

在大暑这天，我们通常会吃些清凉消暑的食物，比如绿豆汤、酸梅汤、西瓜等。这些食物能够起到解渴消暑的作用，帮助我们度过炎热的夏季。而在这个时候，一些传统的节气食物也会应季而生，比如荔枝、芒果、葡萄等。

除了食物之外，大暑这个节气还有一些有趣的风俗习惯。比如在广东一些地区，人们会用各种中草药熬制成“大暑药浴汤”，用来泡澡或者泡脚，据说可以起到祛湿、保健的作用。而在浙江一些地方，人们则会在这个时候举行“送大暑船”的民俗活动，通过祭祀和游行的方式祈求平安和健康。

在大暑这个时节，我们不仅可以享受到美味的夏季食物和风俗习惯，还可以通过一些小妙招来降温消暑。比如我们可以多吃一些富含水分和维生素的水果蔬菜，保持充足的水分摄入；我们可以穿一些轻薄透气的衣服，尽量减少户外活动时间；我们还可以通过开空调、风扇等方式来降低室内温度。

在大暑这个时节，我们也要注意防范一些健康问题。由于天气炎热，人们可能会出现食欲不振、消化不良等情况，因此我们要注意饮食卫生和营养均衡；由于温度高、湿度大，人们可能会出现中暑、疲劳等情况，因此我们要注意保持室内空气流通和充足的休息；由于天气变化无常，人们可能会出现感冒、咳嗽等情况，因此我们要注意适时增减衣物和保持室内温度稳定。

在大暑这个时节里，我们不仅可以享受到美味的夏季食物和风俗习惯，还可以通过一些小妙招来降温消暑。同时也要注意防范一些健康问题，保持身体健康和精神愉快。在这个炎热的夏季里，让我们一起度过一个清凉愉快的时光吧！