人口：608万（2022年常住）
面积：12574平方千米
GDP:8431亿元（2022年）
简介：大连，别称滨城、浪漫之都，位于东北地区最南端，三面环海，东濒黄海，西临渤海，南与山东半岛隔海相望，北依东北平原
，是中国重要港口、工业、贸易、金融和旅游城市，也是东北对外开放重要窗口。大连市历史悠久，春秋战国时为燕国属地，1899年始称大连市，有东北之窗、北方明珠、浪漫之都、足球城等美称。
大连是我国著名海滨休养旅游城市，有金石滩、老虎滩、棒棰岛、广鹿岛、冰峪沟、星海广场、大连圣亚海洋世界等景点。大连市下辖中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区7个区，瓦房店市、庄河市2个县级市，长海县1个县。… Read the rest
人口：915万（2022年常住）
面积：12860平方千米
GDP:7696亿元（2022年）
简介：沈阳，古称盛京、奉天，地处中国东北南部、辽宁中部，是东北地区政治、经济、文化和商业贸易中心，中国重要工业基地和先进装备制造业基地，有“共和国长子”和“东方鲁尔”美誉。沈阳是国家历史文化名城，清朝发祥地，素有“一朝发祥地，两代帝王都”之称。战国时为燕国
人口：86.79万（2022年常住）
面积：29634平方千米
GDP:747亿元（2022年）
简介：拉萨市，别称逻些，是我国历史文化名城和著名国际旅游城市，因其海拔高、日照充足，素有“日光城”美誉。拉萨地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，是西藏政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地，以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。
主要景点有布达拉宫、罗布林卡、八廓街、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺等。拉萨市下辖城关区、堆龙德庆区、达孜区3个市辖区，林周县、尼木县、当雄县、曲水县、墨竹工卡县5个县。
人口：80万（2022年常住）
面积：17.924万平方千米
GDP：362亿元（2022年）
简介：日喀则市，位于中国西南边陲，青藏高原西南部，地势南北较高，中间为藏南高原和雅鲁藏布江流域。日喀则全名始称溪卡桑珠孜，简称为溪卡孜，汉语译音为日喀则，藏语意为“如愿以偿的庄园”，是历代班禅驻锡之地。桑珠孜宗堡和江孜古堡都是曾经的政教中心。
日喀则市是西藏拥有口岸最多地级市，有亚东口岸、樟木口岸和吉隆口岸，是面向南亚开放通道桥头堡。日喀则自然风光秀丽，人文景观丰富，神山、圣湖、草原、名寺古刹交相辉映。境内定日县有世界第一高峰——珠穆朗玛峰。
主要景点有珠穆朗玛峰、桑珠孜宗堡、扎什伦布寺、白居寺、萨迦寺等。日喀则市下辖桑珠孜区1个市辖区，江孜县、白朗县、拉孜县、萨迦县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、康马县、亚东县、仁布县、南木林县、谢通门县、吉隆县、昂仁县、萨嘎县、仲巴县17个县。
人口：35万（2022年常住）
面积：79090平方千米
GDP:248亿元（2022年）
简介：山南市，史称“雅砻”，地处青藏高原冈底斯山至念青唐古拉山脉以南雅鲁藏布江中下游，是西藏古文明发祥地之一，传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地。西藏历史上第一块农田、第一座宫殿、第一座佛堂、第一部经书等，均诞生在这里，被认为是“西藏民族文化的摇篮”。
主要景点有羊卓雍错、雅砻河、雍布拉康、昌珠寺、桑耶寺等。山南市下辖乃东区1个市辖区，扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、浪卡子县10个县，代管错那市1个县级市。
人口：24万（2022年常住）
面积：114870平方千米
GDP：208亿元（2022年）
简介：林芝市，古称“工布”，藏语音译为“尼池”，寓意为“太阳宝座”，地处西藏东南部，是川、滇入藏必经之地，青藏高原人类原始文化重要发祥地，居住着藏族、汉族、门巴族、珞巴族等35个民族。林芝市有世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷，是中国水力资源富集区，拥有全中国最大原始林区，素有“西藏江南”“雪域明珠”等称号。
主要景点有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松错、拉多藏湖、苯日神山、桃花沟、太昭古城、古秀寺、秀巴千年古城堡群、波密红楼等。林芝市下辖巴宜区1个市辖区，墨脱县、察隅县、波密县、朗县、工布江达县5个县，代管米林市1个县级市。
人口：50.48万（2022年常住）
面积：35.3万平方千米
GDP:193亿元（2022年）
简介：那曲市，别称黑河，位于西藏北部，青藏高原腹地，地处西藏北部唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，中部为高原丘陵地形，是长江、怒江、拉萨河、易贡藏布等大江大河源头，有“江河源”“中华水塔”之美誉。
那曲市藏语意为“黑色的河流”，因那曲河流经域内而得名。境内主要河流是那曲河、贡曲河、莫曲河、菜油河和劳曲河等，较大的湖泊有达孜错、错鄂、乃日崩错、错木如错和夯错等。
主要景点有唐古拉山—怒江源风景区、纳木错、草原八塔等。那曲市下辖色尼区1个市辖区，申扎县、班戈县、聂荣县、安多县、嘉黎县、巴青县、比如县、索县、尼玛县、双湖县10个县。
人口：12.3万（2022年常住）
面积：33.717万平方千米
GDP：80亿元（2022年）
简介：阿里地区，古称“羊同”“纳里”“俄力思”，位于中国西南边陲、西藏自治区西部、羌塘高原核心地带，是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚地方，平均海拔4500米，雅鲁藏布江、印度河、恒河从这里发源，有“千山之宗，万水之源”之称。
主要景点有班公错森林公园、玛旁雍错、羌塘自然保护区、古格王国遗址、冈仁波齐、托林寺、札达土林等。阿里地区下辖噶尔县、普兰县、札达县、日土县、革吉县、改则县、措勤县7个县。
