据《恪遵宪度抄本》记载：

“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”

夏至这天，太阳抵达最北端，是北半球全年影子最短、白昼最长的一天，这便是夏至名称的由来。

俗话说“不过夏至不热”，时至夏至，预示着夏季过半，天气开始正式进入热烈炎热、浓荫难求的盛夏。

在古代，夏为大，至为极，夏至意味着万物到此繁茂到极点，也是一年中最有诗意的一天。

正如《夏至日作》诗中所言：

“璿枢无停运，四序相错行。寄言赫曦景，今日一阴生。”

《礼记》曰：

“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生。”这正是夏至三候。

一候：鹿角解

因鹿是阳性山兽，夏至到来，阳气盛极而衰，鹿角感阴而脱落。

二候：蝉始鸣

蝉生于盛阳，感阴而鸣。

三候：半夏生

半夏是一种喜阴的药草，在炎热的仲夏，一些喜阴的半夏开始出现，而喜阳的生物却开始渐渐衰落。