西藏自治区地处青藏高原西南部，是世界上海拔最高地方，世界第一高峰珠穆朗玛峰屹立于境内，有世界屋脊之称。长江、怒江、澜沧江、雅鲁藏布江等河流发源或流经此地，我国藏族主要聚居地、藏文化发祥地。

西藏是世界上海拔最高的地区，素有“世界屋脊”之称。全区地形可分为藏北高原、雅鲁藏布江流域、藏东峡谷地带三大区域。境内山脉大致可分为东西向和南北向两组，主要有喜马拉雅山脉、喀喇昆仑山一唐古拉山脉、昆仑山脉、冈底斯一念青唐古拉山脉和横断山脉。境内超过8000米的高峰有5座，其中世界第一高峰珠穆朗玛峰就耸立在中尼边界
上。西藏的平原主要分布在西起萨嘎、东至米林的雅鲁藏布江中游若干河段以及拉萨河、年楚河、尼洋河中下游河段和易贡藏布、朋曲、隆子河、森格藏布、朗钦藏布等的中游河段。西藏境内著名的河流有金沙江、怒江、澜沧江和雅鲁藏布江。
西藏自治区还是国际河流分布最多的中国省区，亚洲著名的恒河、印度河、布拉马普特拉河、湄公河等河流的上源都在这里。